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食物热量
清炖羊肉的热量和减肥功效
清炖羊肉
热量：
1874
千卡
脂肪：
26.1克
蛋白质：
41.6克
碳水化合物：
151.8克
钠：
210毫克
钙：
756毫克
铁：
21.2毫克
钾：
2228毫克
清炖羊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
1015
千卡
203
千卡
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1286
克
清炖羊肉热量/卡路里
1874
千卡
热量1874千卡,相当于
乒乓球
468分钟消耗的热量
240
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热量1874千卡,相当于乒乓球468分钟消耗的热量240