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食物热量
莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄月饼
热量：
1175
千卡
脂肪：
47.2克
蛋白质：
45.3克
碳水化合物：
114.1克
钠：
4361毫克
钙：
1911毫克
铁：
5.15毫克
钾：
2027毫克
莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
878
千卡
366
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
奶粉
克
48
千卡
484
千卡
总量
341
克
莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
1175
千卡
热量1175千卡,相当于
手工活
783分钟消耗的热量
90
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热量1175千卡,相当于手工活783分钟消耗的热量90