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食物热量
黄豆炖猪蹄的热量和减肥功效
黄豆炖猪蹄
热量:
473
千卡
脂肪:
8.8克
蛋白质:
27.1克
碳水化合物:
143.7克
钠:
63.3毫克
钙:
411毫克
铁:
36.31毫克
钾:
1512毫克
黄豆炖猪蹄
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
159
克
黄豆炖猪蹄热量/卡路里
473
千卡
热量473千卡,相当于
羽毛球
105分钟消耗的热量
270
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