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食物热量
水果沙拉拼盘的热量和减肥功效
水果沙拉拼盘
热量：
21
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.8克
碳水化合物：
27.8克
钠：
33毫克
钙：
16毫克
铁：
0.2毫克
钾：
195毫克
水果沙拉拼盘
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬枣
克
21
千卡
105
千卡
总量
20
克
水果沙拉拼盘热量/卡路里
21
千卡
热量21千卡,相当于
伐木工作
4分钟消耗的热量
300
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热量21千卡,相当于伐木工作4分钟消耗的热量300