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食物热量
番茄豆腐羹的热量和减肥功效
番茄豆腐羹
热量：
482
千卡
脂肪：
34.5克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
5.3克
钠：
64.7毫克
钙：
175毫克
铁：
4.3毫克
钾：
287毫克
番茄豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
板豆腐
克
284
千卡
81
千卡
肉末
克
198
千卡
395
千卡
总量
400
克
番茄豆腐羹热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
念书
329分钟消耗的热量
88
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热量482千卡,相当于念书329分钟消耗的热量88