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食物热量
三文鱼卷心菜土豆泥的热量和减肥功效
三文鱼卷心菜土豆泥
热量：
114
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
25.8克
碳水化合物：
21.81克
钠：
82.9毫克
钙：
72毫克
铁：
1.8毫克
钾：
856毫克
三文鱼卷心菜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
67
千卡
133
千卡
卷心菜
克
9
千卡
22
千卡
土豆
克
38
千卡
76
千卡
总量
140
克
三文鱼卷心菜土豆泥热量/卡路里
114
千卡
热量114千卡,相当于
上课
63分钟消耗的热量
108
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热量114千卡,相当于上课63分钟消耗的热量108