毛豆炒肉末的热量

毛豆炒肉末的热量和减肥功效

毛豆炒肉末热量：1162 千卡
脂肪：20.19克
蛋白质：38.62克
碳水化合物：25.8克
钠：5837.5毫克
钙：251毫克
铁：14.19毫克
钾：1436毫克

毛豆炒肉末热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	454千卡	227千卡
毛豆	克	655千卡	131千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
总量	760克	毛豆炒肉末热量/卡路里1162千卡
热量1162千卡,相当于斜板仰卧起坐269分钟消耗的热量259

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