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食物热量
干煸有机菜花的热量和减肥功效
干煸有机菜花
热量:
154
千卡
脂肪:
15.5克
蛋白质:
15.7克
碳水化合物:
147.5克
钠:
413.5毫克
钙:
1044毫克
铁:
39.5毫克
钾:
928毫克
干煸有机菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
有机菜花
克
64
千卡
20
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
490
克
干煸有机菜花热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
转呼啦圈
31分钟消耗的热量
300
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