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食物热量
干锅手撕包菜的热量和减肥功效
干锅手撕包菜
热量：
574
千卡
脂肪：
54.94克
蛋白质：
10.77克
碳水化合物：
12.41克
钠：
108.2毫克
钙：
71毫克
铁：
1.07毫克
钾：
315毫克
干锅手撕包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
66
千卡
22
千卡
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
总量
400
克
干锅手撕包菜热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
小轮自行车
68分钟消耗的热量
510
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热量574千卡,相当于小轮自行车68分钟消耗的热量510