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食物热量
虾仁饭团的热量和减肥功效
虾仁饭团
热量：
889
千卡
脂肪：
7.9克
蛋白质：
15克
碳水化合物：
153.3克
钠：
7.7毫克
钙：
899毫克
铁：
49.9毫克
钾：
562毫克
虾仁饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
玉米渣
克
236
千卡
347
千卡
总量
235
克
虾仁饭团热量/卡路里
889
千卡
热量889千卡,相当于
侧泳
111分钟消耗的热量
480
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热量889千卡,相当于侧泳111分钟消耗的热量480