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食物热量
韩式土豆泥的热量和减肥功效
韩式土豆泥
热量:
524
千卡
脂肪:
3.71克
蛋白质:
10.55克
碳水化合物:
45.75克
钠:
39039.9毫克
钙:
318毫克
铁:
3.43毫克
钾:
481毫克
韩式土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
380
千卡
76
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
番茄酱
克
97
千卡
97
千卡
总量
713
克
韩式土豆泥热量/卡路里
524
千卡
热量524千卡,相当于
手工活
349分钟消耗的热量
90
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