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食物热量
莴笋炖母鸡的热量和减肥功效
莴笋炖母鸡
热量：
2006
千卡
脂肪：
18.4克
蛋白质：
35.2克
碳水化合物：
72.1克
钠：
349.9毫克
钙：
85毫克
铁：
7.5毫克
钾：
921毫克
莴笋炖母鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老母鸡
克
1889
千卡
256
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
1013
克
莴笋炖母鸡热量/卡路里
2006
千卡
热量2006千卡,相当于
速度滑冰
134分钟消耗的热量
900
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热量2006千卡,相当于速度滑冰134分钟消耗的热量900