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食物热量
黑蒜红烧肉焖土豆的热量和减肥功效
黑蒜红烧肉焖土豆
热量：
821
千卡
脂肪：
30.9克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
5.7克
钠：
120.2毫克
钙：
22毫克
铁：
5.2毫克
钾：
272毫克
黑蒜红烧肉焖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
790
千卡
395
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
340
克
黑蒜红烧肉焖土豆热量/卡路里
821
千卡
热量821千卡,相当于
体能训练
164分钟消耗的热量
300
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热量821千卡,相当于体能训练164分钟消耗的热量300