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食物热量
莲蓉月饼的热量和减肥功效
莲蓉月饼
热量：
998
千卡
脂肪：
101.5克
蛋白质：
11.3克
碳水化合物：
62.6克
钠：
15.5毫克
钙：
12毫克
铁：
0.1毫克
钾：
1毫克
莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生油
克
266
千卡
886
千卡
面粉
克
732
千卡
366
千卡
总量
230
克
莲蓉月饼热量/卡路里
998
千卡
热量998千卡,相当于
棒球
200分钟消耗的热量
300
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热量998千卡,相当于棒球200分钟消耗的热量300