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食物热量
木瓜银耳红枣汤的热量和减肥功效
木瓜银耳红枣汤
热量：
598
千卡
脂肪：
2.16克
蛋白质：
13.67克
碳水化合物：
145.92克
钠：
96.3毫克
钙：
120毫克
铁：
6.65毫克
钾：
2294毫克
木瓜银耳红枣汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
478
克
木瓜银耳红枣汤热量/卡路里
598
千卡
热量598千卡,相当于
擦玻璃
199分钟消耗的热量
180
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热量598千卡,相当于擦玻璃199分钟消耗的热量180