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食物热量
大连铁板鱿鱼须的热量和减肥功效
大连铁板鱿鱼须
热量：
263
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
17克
碳水化合物：
0克
钠：
134.7毫克
钙：
43毫克
铁：
0.5毫克
钾：
16毫克
大连铁板鱿鱼须
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼须
克
263
千卡
75
千卡
总量
350
克
大连铁板鱿鱼须热量/卡路里
263
千卡
热量263千卡,相当于
小轮自行车
31分钟消耗的热量
510
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热量263千卡,相当于小轮自行车31分钟消耗的热量510