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食物热量
金枪鱼玉米沙拉夹面包的热量和减肥功效
金枪鱼玉米沙拉夹面包
热量：
359
千卡
脂肪：
80.2克
蛋白质：
31.29克
碳水化合物：
80.5克
钠：
1.1毫克
钙：
1毫克
铁：
1.1毫克
钾：
238毫克
金枪鱼玉米沙拉夹面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
沙拉酱
克
72
千卡
724
千卡
总量
197
克
金枪鱼玉米沙拉夹面包热量/卡路里
359
千卡
热量359千卡,相当于
有氧拳击操
36分钟消耗的热量
600
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热量359千卡,相当于有氧拳击操36分钟消耗的热量600