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食物热量
红烧罗非鱼的热量和减肥功效
红烧罗非鱼
热量：
616
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
18.4克
碳水化合物：
2.8克
钠：
19.8毫克
钙：
12毫克
铁：
0.9毫克
钾：
289毫克
红烧罗非鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
616
千卡
77
千卡
总量
800
克
红烧罗非鱼热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
铺床
308分钟消耗的热量
120
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热量616千卡,相当于铺床308分钟消耗的热量120