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食物热量
紫薯水晶蒸饺的热量和减肥功效
紫薯水晶蒸饺
热量：
328
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
126.5克
钠：
12毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
紫薯水晶蒸饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
218
千卡
312
千卡
面粉
克
110
千卡
366
千卡
总量
100
克
紫薯水晶蒸饺热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
骑马
82分钟消耗的热量
240
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热量328千卡,相当于骑马82分钟消耗的热量240