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食物热量
嫩南瓜蒸菜的热量和减肥功效
嫩南瓜蒸菜
热量：
62
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.7克
碳水化合物：
5.3克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
嫩南瓜蒸菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩南瓜
克
62
千卡
22
千卡
总量
282
克
嫩南瓜蒸菜热量/卡路里
62
千卡
热量62千卡,相当于
看书
48分钟消耗的热量
78
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