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食物热量
凉拌素三丝的热量和减肥功效
凉拌素三丝
热量:
804
千卡
脂肪:
17.8克
蛋白质:
46.4克
碳水化合物:
30.5克
钠:
14.3毫克
钙:
140毫克
铁:
14.4毫克
钾:
638毫克
凉拌素三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
478
克
凉拌素三丝热量/卡路里
804
千卡
热量804千卡,相当于
做作业
447分钟消耗的热量
108
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