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食物热量
玉米炖腔骨的热量和减肥功效
玉米炖腔骨
热量:
2280
千卡
脂肪:
13克
蛋白质:
44克
碳水化合物:
23克
钠:
1.1毫克
钙:
1毫克
铁:
1.1毫克
钾:
238毫克
玉米炖腔骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
腔骨
克
2000
千卡
200
千卡
总量
1143
克
玉米炖腔骨热量/卡路里
2280
千卡
热量2280千卡,相当于
爵士乐健身操
380分钟消耗的热量
360
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