冰糖炖雪梨的热量

冰糖炖雪梨的热量和减肥功效

冰糖炖雪梨热量：2027 千卡
脂肪：1.6克
蛋白质：14.1克
碳水化合物：174克
钠：255.4毫克
钙：88毫克
铁：7.1毫克
钾：520毫克

冰糖炖雪梨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
雪花梨	克	435千卡	41千卡
老冰糖	克	1509千卡	397千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	1474克	冰糖炖雪梨热量/卡路里2027千卡
热量2027千卡,相当于叮当舞369分钟消耗的热量330

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