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食物热量
黄咖喱蟹的热量和减肥功效
黄咖喱蟹
热量：
286
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
5.1克
碳水化合物：
29.5克
钠：
9.7毫克
钙：
52毫克
铁：
2.2毫克
钾：
695毫克
黄咖喱蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
513
克
黄咖喱蟹热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
芭蕾舞
60分钟消耗的热量
288
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热量286千卡,相当于芭蕾舞60分钟消耗的热量288