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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量:
817
千卡
脂肪:
57.81克
蛋白质:
34.56克
碳水化合物:
16.02克
钠:
1562毫克
钙:
80毫克
铁:
4.95毫克
钾:
238毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
192
克
蛋炒饭热量/卡路里
817
千卡
热量817千卡,相当于
手风琴
454分钟消耗的热量
108
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