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食物热量
水萝卜拍黄瓜的热量和减肥功效
水萝卜拍黄瓜
热量：
92
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.6克
碳水化合物：
8.4克
钠：
14.6毫克
钙：
56毫克
铁：
0.9毫克
钾：
388毫克
水萝卜拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水萝卜
克
61
千卡
22
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
472
克
水萝卜拍黄瓜热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
爵士舞
19分钟消耗的热量
288
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热量92千卡,相当于爵士舞19分钟消耗的热量288