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食物热量
腐竹拌黄瓜的热量和减肥功效
腐竹拌黄瓜
热量：
658
千卡
脂肪：
21.9克
蛋白质：
45.4克
碳水化合物：
25.2克
钠：
31.4毫克
钙：
101毫克
铁：
17毫克
钾：
655毫克
腐竹拌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
330
克
腐竹拌黄瓜热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
山地车
79分钟消耗的热量
498
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热量658千卡,相当于山地车79分钟消耗的热量498