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食物热量
茭白芹菜炒肉丝的热量和减肥功效
茭白芹菜炒肉丝
热量：
94
千卡
脂肪：
0.42克
蛋白质：
2.81克
碳水化合物：
9.06克
钠：
259.8毫克
钙：
21毫克
铁：
0.81毫克
钾：
348毫克
茭白芹菜炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
总量
423
克
茭白芹菜炒肉丝热量/卡路里
94
千卡
热量94千卡,相当于
爵士乐健身操
16分钟消耗的热量
360
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热量94千卡,相当于爵士乐健身操16分钟消耗的热量360