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食物热量
肉段烧茄子的热量和减肥功效
肉段烧茄子
热量：
147
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
3.4克
碳水化合物：
17.6克
钠：
7.6毫克
钙：
29毫克
铁：
1.2毫克
钾：
429毫克
肉段烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
625
克
肉段烧茄子热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
深蹲
37分钟消耗的热量
240
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热量147千卡,相当于深蹲37分钟消耗的热量240