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食物热量
南瓜馒头的热量和减肥功效
南瓜馒头
热量：
2489
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
12.11克
碳水化合物：
168.13克
钠：
17.4毫克
钙：
44毫克
铁：
0.92毫克
钾：
185毫克
南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜泥
克
84
千卡
28
千卡
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
细砂糖
克
600
千卡
400
千卡
清水
克
0
千卡
1
千卡
总量
960
克
南瓜馒头热量/卡路里
2489
千卡
热量2489千卡,相当于
草地保龄球
830分钟消耗的热量
180
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热量2489千卡,相当于草地保龄球830分钟消耗的热量180