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食物热量
意大利蔬菜浓汤的热量和减肥功效
意大利蔬菜浓汤
热量：
302
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.7克
碳水化合物：
22.5克
钠：
3.5毫克
钙：
24毫克
铁：
1.2毫克
钾：
487毫克
意大利蔬菜浓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
南瓜
克
77
千卡
22
千卡
总量
646
克
意大利蔬菜浓汤热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
拉伸运动
121分钟消耗的热量
150
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热量302千卡,相当于拉伸运动121分钟消耗的热量150