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食物热量
紫菜凉皮海鲜汤的热量和减肥功效
紫菜凉皮海鲜汤
热量：
43
千卡
脂肪：
0.88克
蛋白质：
7.11克
碳水化合物：
12.71克
钠：
62.9毫克
钙：
97毫克
铁：
3.2毫克
钾：
356毫克
紫菜凉皮海鲜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
35
千卡
35
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
120
克
紫菜凉皮海鲜汤热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
焊接
14分钟消耗的热量
180
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热量43千卡,相当于焊接14分钟消耗的热量180