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食物热量
简易秘制咖喱土豆炖肉的热量和减肥功效
简易秘制咖喱土豆炖肉
热量：
622
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
27.5克
钠：
60.2毫克
钙：
14毫克
铁：
3.8毫克
钾：
647毫克
简易秘制咖喱土豆炖肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
358
千卡
143
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
651
克
简易秘制咖喱土豆炖肉热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
木管乐器
311分钟消耗的热量
120
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热量622千卡,相当于木管乐器311分钟消耗的热量120