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食物热量
碎肉圆白菜的热量和减肥功效
碎肉圆白菜
热量：
2103
千卡
脂肪：
32克
蛋白质：
18.35克
碳水化合物：
5.7克
钠：
84.7毫克
钙：
60毫克
铁：
3毫克
钾：
286毫克
碎肉圆白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肋条肉
克
1975
千卡
395
千卡
圆白菜
克
44
千卡
22
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
1226
克
碎肉圆白菜热量/卡路里
2103
千卡
热量2103千卡,相当于
跑步
263分钟消耗的热量
480
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热量2103千卡,相当于跑步263分钟消耗的热量480