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食物热量
花菜炒肉丝的热量和减肥功效
花菜炒肉丝
热量:
1134
千卡
脂肪:
31.4克
蛋白质:
21.5克
碳水化合物:
21.4克
钠:
10185.7毫克
钙:
248毫克
铁:
8.2毫克
钾:
504毫克
花菜炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
573
克
花菜炒肉丝热量/卡路里
1134
千卡
热量1134千卡,相当于
变式平板支撑
162分钟消耗的热量
420
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