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食物热量
凉拌西瓜皮的热量和减肥功效
凉拌西瓜皮
热量：
319
千卡
脂肪：
100.6克
蛋白质：
7.2克
碳水化合物：
50.2克
钠：
46597.8毫克
钙：
662.3毫克
铁：
31.5毫克
钾：
591毫克
凉拌西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
551
克
凉拌西瓜皮热量/卡路里
319
千卡
热量319千卡,相当于
划船
80分钟消耗的热量
240
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热量319千卡,相当于划船80分钟消耗的热量240