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食物热量
海苔南瓜花卷的热量和减肥功效
海苔南瓜花卷
热量：
1178
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
167.7克
钠：
13.2毫克
钙：
36毫克
铁：
1毫克
钾：
145毫克
海苔南瓜花卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
40
千卡
22
千卡
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
总量
490
克
海苔南瓜花卷热量/卡路里
1178
千卡
热量1178千卡,相当于
登山机
176分钟消耗的热量
402
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热量1178千卡,相当于登山机176分钟消耗的热量402