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食物热量
自制手抓饼的热量和减肥功效
自制手抓饼
热量：
262
千卡
脂肪：
14.62克
蛋白质：
27.3克
碳水化合物：
34.37克
钠：
40082毫克
钙：
115毫克
铁：
5.65毫克
钾：
436毫克
自制手抓饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
230
克
自制手抓饼热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
换床单
105分钟消耗的热量
150
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热量262千卡,相当于换床单105分钟消耗的热量150