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食物热量
番薯冰糖红莲子的热量和减肥功效
番薯冰糖红莲子
热量：
139
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.1克
碳水化合物：
24.7克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
番薯冰糖红莲子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
139
千卡
99
千卡
总量
140
克
番薯冰糖红莲子热量/卡路里
139
千卡
热量139千卡,相当于
洗衣服
65分钟消耗的热量
129
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热量139千卡,相当于洗衣服65分钟消耗的热量129