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食物热量
蒜蓉蒸虾的热量和减肥功效
蒜蓉蒸虾
热量：
279
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
21.3克
碳水化合物：
29.1克
钠：
321.8毫克
钙：
185毫克
铁：
4.2毫克
钾：
530毫克
蒜蓉蒸虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海虾
克
198
千卡
79
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
313
克
蒜蓉蒸虾热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
泡澡
140分钟消耗的热量
120
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热量279千卡,相当于泡澡140分钟消耗的热量120