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食物热量
铁板照烧鸡腿的热量和减肥功效
铁板照烧鸡腿
热量：
1751
千卡
脂肪：
15.5克
蛋白质：
25.95克
碳水化合物：
79.2克
钠：
64.4毫克
钙：
6毫克
铁：
1.5毫克
钾：
242毫克
铁板照烧鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
意面
克
630
千卡
356
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
1276
克
铁板照烧鸡腿热量/卡路里
1751
千卡
热量1751千卡,相当于
骑马
219分钟消耗的热量
480
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热量1751千卡,相当于骑马219分钟消耗的热量480