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食物热量
白粥的热量和减肥功效
白粥
热量：
1098
千卡
脂肪：
7.5克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
138.4克
钠：
18毫克
钙：
1016毫克
铁：
54.51毫克
钾：
1427毫克
白粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
296
克
白粥热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
焊接
366分钟消耗的热量
180
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热量1098千卡,相当于焊接366分钟消耗的热量180