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食物热量
青稞馒头的热量和减肥功效
青稞馒头
热量：
1467
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.3克
碳水化合物：
62.5克
钠：
12毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
青稞馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
清水
克
3
千卡
1
千卡
总量
650
克
青稞馒头热量/卡路里
1467
千卡
热量1467千卡,相当于
扭腰
247分钟消耗的热量
356
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热量1467千卡,相当于扭腰247分钟消耗的热量356