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食物热量
胡萝卜油菜火腿炒面的热量和减肥功效
胡萝卜油菜火腿炒面
热量：
277
千卡
脂肪：
11.02克
蛋白质：
17.95克
碳水化合物：
26.32克
钠：
1011.2毫克
钙：
27毫克
铁：
5.06毫克
钾：
389毫克
胡萝卜油菜火腿炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
39
千卡
18
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
415
克
胡萝卜油菜火腿炒面热量/卡路里
277
千卡
热量277千卡,相当于
滑冰
40分钟消耗的热量
420
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热量277千卡,相当于滑冰40分钟消耗的热量420