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食物热量
火腿芝士披萨的热量和减肥功效
火腿芝士披萨
热量：
478
千卡
脂肪：
84.21克
蛋白质：
21.84克
碳水化合物：
37.39克
钠：
39428.5毫克
钙：
73毫克
铁：
5.81毫克
钾：
398毫克
火腿芝士披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
方腿
克
81
千卡
117
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
264
克
火腿芝士披萨热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
现代舞
100分钟消耗的热量
288
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热量478千卡,相当于现代舞100分钟消耗的热量288