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食物热量
红烧鳊鱼的热量和减肥功效
红烧鳊鱼
热量：
1043
千卡
脂肪：
6.79克
蛋白质：
21.7克
碳水化合物：
11.51克
钠：
311.5毫克
钙：
191毫克
铁：
2.38毫克
钾：
542毫克
红烧鳊鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳊鱼
克
1013
千卡
135
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
865
克
红烧鳊鱼热量/卡路里
1043
千卡
热量1043千卡,相当于
包装礼物
695分钟消耗的热量
90
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热量1043千卡,相当于包装礼物695分钟消耗的热量90