菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
黑小米百合绿豆粥的热量和减肥功效
黑小米百合绿豆粥
热量：
614
千卡
脂肪：
1.14克
蛋白质：
27.11克
碳水化合物：
112.51克
钠：
9.9毫克
钙：
92毫克
铁：
7.5毫克
钾：
1297毫克
黑小米百合绿豆粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑小米
克
24
千卡
56
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
240
克
黑小米百合绿豆粥热量/卡路里
614
千卡
热量614千卡,相当于
现代舞
128分钟消耗的热量
288
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量614千卡,相当于现代舞128分钟消耗的热量288