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食物热量
吐司遇上披萨的热量和减肥功效
吐司遇上披萨
热量：
1158
千卡
脂肪：
48.61克
蛋白质：
63.66克
碳水化合物：
54.05克
钠：
2030.6毫克
钙：
879毫克
铁：
5.17毫克
钾：
500毫克
吐司遇上披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
462
克
吐司遇上披萨热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
伐木工作
232分钟消耗的热量
300
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热量1158千卡,相当于伐木工作232分钟消耗的热量300