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食物热量
芝士味黑椒土豆泥免微波免烤箱的热量和减肥功效
芝士味黑椒土豆泥免微波免烤箱
热量：
838
千卡
脂肪：
34.26克
蛋白质：
26.99克
碳水化合物：
82.25克
钠：
80.2毫克
钙：
462毫克
铁：
12.91毫克
钾：
1833毫克
芝士味黑椒土豆泥免微波免烤箱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
453
克
芝士味黑椒土豆泥免微波免烤箱热量/卡路里
838
千卡
热量838千卡,相当于
水上排球
279分钟消耗的热量
180
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热量838千卡,相当于水上排球279分钟消耗的热量180