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食物热量
火龙果酸奶的热量和减肥功效
火龙果酸奶
热量：
311
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
3.6克
碳水化合物：
33克
钠：
39.8毫克
钙：
159毫克
铁：
0.4毫克
钾：
339毫克
火龙果酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
酸奶
克
208
千卡
104
千卡
总量
402
克
火龙果酸奶热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
写字
173分钟消耗的热量
108
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热量311千卡,相当于写字173分钟消耗的热量108